トラブルの多い足を5本指チューブ運動で集中強化！！
タオルつかみのようにギュッギュ！
足を上下に繰り返しゆっくり動かすことで、タオルつかみ運動の効果が期待できます。
チューブを引っ張る時には足指・アーチに、チューブを戻す時には脚全体に力が入ります。
5本指チューブ運動で足が変わり、カラダが変わる。
足指・ふくらはぎ・太もも・股関節などの簡単トレーニング。
身体の筋肉の約70％が下半身に集まっているといわれています。
また筋肉は下半身から衰退するともいわれています。
下半身を意識して鍛えましょう。


【自分にあった負荷で選べる3タイプ】
[ソフトタイプ(ピンク)] 負荷：約6kg相当※
・ご年配の方
・女性の方
[ハードタイプ(ブルー)] 負荷：約10kg相当※
・男性の方
・運動をしている女性の方

[ベリーハードタイプ(ブラック)] 負荷：約16kg相当※
・更に上を目指す方
・本気で運動をしている方
最大伸長：170cmまで　※約170cm伸ばした時の負荷となります。

パーソナルトレーナー　田中いずみ監修 レベルアップガイドブック付き
フィットネスクラブや企業フィットネス、全国各地のイベントなどで運動指導に従事。
インストラクターの育成やフィットネスに関する書籍、DVDの監修、エクササイズモデルとしても活動。
グループ指導インストラクターとパーソナルトレーナーとしての両経験を活かし、よりお一人お一人の目的や目標に寄り添い、
様々な角度からフィットネスの素晴らしさを提案できるべく、精力的に活動中。

■　商品サイズ／重量（約）：幅34・奥行13・厚さ1(cm)／100g
■　素材・成分：ポリスチレン系熱可塑性エラストマー